[질문] 허벅지살빼는데좋은 유산소운동은?

조회수 126 | 2008.05.24 | 문서번호: 3595865

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.24

근육을 얇게 만들고 싶다면 지구성운동으로 가볍게 운동을 하시면 됩니다..조깅,빠르게 걷기등 유산소운동을 꾸준히 하시면 빠집니다...파워 워킹도 좋아요

[무물보AI]

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