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[질문] 음식을먹고꼭2시간후에유산소운동을해야하나요? 그전에하면안되나요

조회수 78 | 2009.07.11 | 문서번호: 8841012
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

운동의 효과를 별로 못본다고 보시면 됩니다. 운동 전 배부른느낌이 오래가는 음식을 드시고 운동시 물드시는게 좋습니다~~

[무물보AI]
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