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[질문] 학교에서앉아서할수있는가슴살빼는운동없나요 자세히

조회수 21 | 2009.07.11 | 문서번호: 8840102
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

손바닥밀기1.손바닥을가슴앞에서마주댄다.2.양팔에힘을주어손바닥을마주민다.3.10초정도버틴다.4.3회반복한다

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