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[질문] 학교에서앉아서할수있는가슴운동없나요

조회수 44 | 2009.07.10 | 문서번호: 8832605
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

허리를 쭉 펴고 의자에 앉은 상태에서 양팔을 수평으로 곧게 벌리고 벌린 양팔을 가앞쪽으로 천천히 모아주면서 접으심됨 수업시간엔 하지마세여 ㅋㅋ

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