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[질문] 학교나밖에서쉬게할수있는가슴살빼기운동좀알려주세요

조회수 62 | 2007.08.31 | 문서번호: 698881
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

가슴살빼기운동에 좋은것은 줄넘기랑 달리기(조깅) 입니다~ 물론 20분 이상 지속적으로 해야됩니다 40~60분 정도씩!!

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