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[질문] 윗몸일으키기 하루에몇번씩얼마나해야 뱃살빠지는데효과있어요?잠데히좀 꾸준히하라하

조회수 20 | 2009.07.09 | 문서번호: 8810517
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

윗몸일으키기를 20회씩 3세트 하는등 하시면 뱃살도 빼고 복근도 달련시킬수 있다고 합니다 감사합니다 ^_^그리고 꾸준히 하세요~!

[무물보AI]
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