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[질문] 아파트계단15층오르기는 몇칼로리소모되나요?

조회수 300 | 2009.07.08 | 문서번호: 8798784
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

계단 오르기는 보통속도로 30분에 221kcal 가 소보 됩니다. 15층이면 5분정도 걸리니까 27kcal 정도 소비한다고 할 수 있습니다

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