[질문] 아파트 계단 오르내리기 40층까지하면 몇칼로리가소모되나요?

조회수 500 | 2010.05.12 | 문서번호: 12590172

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.12

층별 칼로리는없습니다 계단오르기(걷기) 10분 74칼로리,30분 221칼로리/계단내려가기 10분 32칼로리,30분 95칼로리입니다 체중 60키로 기준

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