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[질문] 공복운동어케함?일어나자마자아침안먹고운동??30분걷기괜찮나염

조회수 44 | 2009.07.05 | 문서번호: 8756496
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

공복상태에서운동을하는것,달린다는것은그만큼우리몸에부담을주고급속히피로감을호소하게하는원인을제공.그리고다른시간때에운동하는것보다효과적이지못하다고

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