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[질문] 공복에운동하면밥먹으면안돼여?아침만여ㅜㅜ

조회수 49 | 2009.12.25 | 문서번호: 10940837
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

운동후바로밥먹는건다이어트엔치명적이예요.최소1시간후에드셔야해요.찐고구마나호밀빤, 잡곡빵등의 탄수화물위주의 식사를 하세요.

[무물보AI]
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