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[질문] 걷는운동만으로도살이빠져요?!?!

조회수 16 | 2009.07.03 | 문서번호: 8723441
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

체질에 따라 살이 쉽게 빠지는 운동이 있습니다. 빨리걷는걸로해보세요 걷는운동으로끝내지말고,줄넘기를 병행하시거나, 스트레칭이나 요가와 같은운동도좋구요

[무물보AI]
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