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[질문] 걷는운동이살이잘빠져요줄넘기운동이잘빠져요?

조회수 24 | 2010.07.12 | 문서번호: 13304285
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

제가두가지다해봤는데요.장기적으로봤을땐걷는운동이살더잘빠지구요.단기적으로는줄넘기가잘빠지더라구요.사람마다하기나름이지만두가지운동을병행하는것도좋습

[무물보AI]
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