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[질문] 성장판닫혀도 팔굽혀펴기해서 어깨 넓힐수있나요?또 넓힐려면 하루에 팔굽혀펴기 몇번

조회수 81 | 2009.07.02 | 문서번호: 8713463
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

어깨넓히는건성장판이랑상관없어요.운동하면넓어지구요.팔굽혀펴기어깨넓히는데좋은운동이죠.한번할때15개쉬는시간1분후10번반복(=150개)매일꾸준히하세요.

[무물보AI]
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