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[질문] 하루에 팔굽혀펴기를 한계치까지 3번 하는데 이렇게하면 어깨 넓어지나요?

조회수 37 | 2015.03.15 | 문서번호: 21888946
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.15

3번에서 점차 늘려가시고 꾸준히 해주시면 도움이 될 수 있습니다만, 팔굽혀펴기만으로 어깨가 확실히 넓어진다 말씀드리긴 어렵습니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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