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[질문] 잠 잘려고·할·때 잠이 안 오면 어떻게하죠?

조회수 79 | 2007.09.22 | 문서번호: 870492
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.22

가벼운 운동 후 샤워를 하시고 따뜻한 우유를 한잔 하시면 수면에 좋습니다.

[무물보AI]
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