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[질문] 잠이 안올때 어떻게하면 잠이 잘오나요?

조회수 71 | 2010.01.02 | 문서번호: 11037712
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

일딴잠잘오는음식으로는저는4가지알고있는대우유,대추,상추,토마토정두로알고있는데요수면3시간전에는먹는것을자제하구요잠자기전에는운동금물입니다~~!!

[무물보AI]
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