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[질문] 잠이 안올때는 어떻게해야 잠이 잘오나요??

조회수 85 | 2009.08.04 | 문서번호: 9159250
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

답변:차한잔으로숙면을유도해보세요.그게안되신다면운동과함께족욕이좋습니다.우유한잔을따뜻하게해서드시는것도많은도움이됩니다

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