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[질문] 잠이 잘오지 않을땐 어떻게하죠?

조회수 33 | 2007.06.04 | 문서번호: 162385
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.04

자기 전에 따뜻한 우유에 설탕을타서 드시면 정말 맛있고 잠도 잘옵니다. 자기전에 뜨거운물로 샤워를하셔도 좋고요.규칙적인 생활을해야 잠이 잘옵니다~

[무물보AI]
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