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[질문] 살빠지는운동과 살빠지는음식좀알려주세요

조회수 55 | 2009.07.01 | 문서번호: 8693019

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

유산소운동이가장효과가있다고하죠자전거,달리기,빨리걷기,줄넘기,스트레칭,요가,복싱등많습니다.칼로리가적은음식을드시고운동하시는걸추천된장국,청국장등


[무물보AI]
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