지식로그

[질문] 몸에지방태우는운동뭐잇나요? 얼마동안해야효과있어요?

조회수 33 | 2009.06.28 | 문서번호: 8662980
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.28

지방태우는운동에는"유산소운동"을하셔야합니다.수영이나,조깅,등산,줄넘기,빨리걷기(파워워킹)등 하루에1시간이상씩일주일에5번씩은3달이상해주셔야효과있어요!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 체지방태우는데효과좋은운동없나요 그리고운동후에 물이나밥먹으면안되나여
[연관] 지방태우는방법중에서 효과있는게뭔가요
[연관] 줄넘기를 얼마나해야 지방을태우는데 효과가잇나요
[연관] 지방형하체비만인데 어떤운동해야되나요?한달하면효과보나요?
[연관] 몸에도움이되는운동은무엇인가요?
[연관] 지방태우려면어떤운동해야되요???
[연관] 체지방태우는운동방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?