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[질문] 줄넘기로운동할때살안쳐지게하려면어떻게하나요?

조회수 29 | 2009.06.27 | 문서번호: 8651262
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

:줄넘기하면살무지빠져요.근데살쳐질까걱정되시면요가동작있습니다.손바닥두개딱붙여서가슴가운데에서머리위쪽으로올리는동작입니다스트레칭도좋구요

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