지식로그

[질문] 줄넘기로 살빼려는데요 어떻게 해야 알 안생기고 빼나요?

조회수 15 | 2010.12.09 | 문서번호: 15088462

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

500~1000개 정도 5일동안 하고 서서히 늘리세요.유산소운동은 꾸준히가 중요해요!하루에 1시간~1시간 30분정도 매일매일 해주시면 전신운동이라 효과도큽니다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?