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[질문] 다이어트할랴고하는데요 어떤운동을해야지제일빨리빠지나요? 그리구 다이어트하면서요

조회수 25 | 2009.06.22 | 문서번호: 8598860
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

유산소운동이가장몸에도좋고적극권장하는운동이에요달리기랍니다하지만너무많이달리시면근육이발달하기때문에1시간정도적덩하답니다요가도 꾸준히하시면되요

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