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[질문] 팔뚝살빠지는운동알려주세요

조회수 20 | 2009.06.22 | 문서번호: 8595654
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

양손깍지낀상태에서 손바닥을 바닥에 댑니다. 이때 팔꿈치를 쭉펴주시는게 중요합니다. 팔뚝안쪽근육을 움직이게해 지방연소에 도움이 된다고 하네요감사합니다.

[무물보AI]
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