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[질문] 한달다이어트에가장효과가좋은운동은!?

조회수 111 | 2007.05.20 | 문서번호: 85717
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.20

다이어트의기본상식3가지만지켜주세요하루세끼한식(잡곡밥)으로반찬과함께영양소를골고루먹습니다.적당한운동은필수사항입니다.유산소운동은하루30~40분만하시

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