지식로그

[질문] 한달에십키로빼는데가장효과적인운동방법과주기

조회수 106 | 2008.08.19 | 문서번호: 4838611
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

빠르게걷기와, 줄넘기 ,수영등의 유산소운동이 효과적이며, 운동후의 스트레칭과,식이요법을병행해야합니다. 운동은 하루한시간이상 해주시면좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에십키로빼는데가장효과적인방법과주기
[연관] 한달반동안십키로빼는방법과운동
[연관] 한달동안이십키로빼고싶은데어떻게운동해야하나요??
[연관] 한달만에칠키로빼는가장효과적인방법은?????
[연관] 한달에몸무게십키로를빼려면뭐가가장효과적인가요?
[연관] 한달에몸무게십키로를빼려면뭐가가장효과적인가요?
[연관] 한달에십키로뺄수잇는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?