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[질문] 유산소운동에는뭐가잇어요? 짧은시간에효과만점인운동좀알려주세요

조회수 24 | 2009.06.10 | 문서번호: 8509054
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

편안한호흡을지속하면서할수있는운동입니다.조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스를추천합니다

[무물보AI]
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