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[질문] 계단오르내리기30분소모칼로리

조회수 157 | 2009.06.07 | 문서번호: 8478939
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

계단오르기의경우60kg사람이30분정도할경우에221kcal,계단내려가기60kg사람이30분정도할경우에95kcal소모됩니다.

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