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[질문] 계단걸어올라가기는유산소운동임무산소운동임??

조회수 65 | 2009.05.31 | 문서번호: 8392359
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

유산소:운동할때산소가소비되는운동,걷기,달리기등..계단오르내리기는유산소운동이라고합니다^^

[무물보AI]
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