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[질문] 팔씨름잘하는방법,팔힘키우는방법

조회수 244 | 2009.05.30 | 문서번호: 8378012
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

팔씨름은 손목힘과 요령으로 하는거죠 주먹을 꽉 쥔 상태에서 손목만 계속 움직여줘도 단련이 됩니다. 손목이 꺾이면 쉽게 쥐게되니 상체를 팔에 바짝붙이세요

[무물보AI]
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