지식로그

[질문] 운동을너무무리하게해서온몸에근육이뭉쳤는데운동을쉬어야할까요오늘도해야할까요

조회수 35 | 2009.05.29 | 문서번호: 8371811
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

충분한 휴식을취하시고, 마사지와 반신욕,온열팩등을 해서 혈액순환을 좋게해주셔야하고 온열팩이번거로우시면 온국민의 만병통치약!맨소래담과파스를이용하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가어제운동을해서근육통이생겻는대 오늘도운동을해야하나요아니면 쉬어야할가요
[연관] 격한운동을한다음날온몸이쑤시는데 운동하루쉬어야할까요아니면해야할까요?
[연관] 운동을하는데 몸무게가자꾸올라가요 어떡해야될까요?
[연관] 운동한지이틀이랑몸이너무힘드네요 운동매일매일가야돼나요 아님오늘만빠질까ㅜ
[연관] 운동을잘하려면뭘잘해야할까요
[연관] 운동을하면금방숨이차고이러는데어떤운동을해야하고몸이외소할땐어떻게
[연관] 운동 꼭해야해요?ㅠ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?