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[질문] 운동을하면금방숨이차고이러는데어떤운동을해야하고몸이외소할땐어떻게

조회수 49 | 2010.02.24 | 문서번호: 11731134
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

쉬운운동을오래격한운동짧게30분이상해야한다는데이건잘못20~30분이전에는사용하는지방의양이탄수화물사용양보다작기때문20~30분이상운동을하세요

[무물보AI]
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