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[질문] 격한운동을한다음날온몸이쑤시는데 운동하루쉬어야할까요아니면해야할까요?

조회수 23 | 2011.06.08 | 문서번호: 16840422
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

격한운동을 하신 다음에는 쉬시는게 좋죠.천천히 운동시간을 늘려가야지 무리하면 몸에 더욱더 안좋아요.

[무물보AI]
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