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[질문] 걷기1시간30분을한달동안지속적으로하면얼마나빠지나요

조회수 24 | 2009.05.29 | 문서번호: 8365388
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

빨리걷기1시간반이효과를증대시키는비법입니다.파워워킹이라고하죠^^경보처럼뛰기직전속도로빨리걸으세요.식이요법까지조절하시면한달에5kg이상감량자신합니다

[무물보AI]
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