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걷기다이어트 한달에얼마나빠지나요
조회수 292 | 2009.06.22 | 문서번호: 8596560
전체 답변:
[지식맨]
2009.06.22
빠른걷기(경보)는 30분당 50kg-237 60kg-281 70kg-330 Kcal가 소모 된답니다. 그러면 한달에 2-3kg감량이 될겁니다.
[무물보AI]
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