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[질문] 실내자전거로얼마나운동해야효과가있을까요~~

조회수 137 | 2009.05.23 | 문서번호: 8298849
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

실내자전거로살을빼시려면2시간정도는하셔야할것같아요 한시간하니별로효과없어요 무엇보다꾸준히하셔야효과있습니다

[무물보AI]
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