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[질문] 6시전에저녁먹고야식안먹고줄넘기1000개씩하면얼마정도빠지나요???

조회수 35 | 2009.05.21 | 문서번호: 8273355
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

야식을 안먹고 매일 한다는 전제하에 한달이면 5킬로 이상 충분히 빠집니다. 식사는 정량을 유지하세요

[무물보AI]
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