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[질문] 6시전에저녁먹고줄넘기2000번하고스트레칭한다면한달에얼마나빠질까요?

조회수 84 | 2008.06.11 | 문서번호: 3810932
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

줄넘기르2000번이면 약 600칼로리 이상 소모되겠네요 그렇게 매일 운동하심녀 한달에 약 5키로는 빠지실듯합니다^^

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