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[질문] 오후6시이후로아무것도안먹고줄넘기1000번2000번정도하면한달에몇키로빠질까요?

조회수 13 | 2009.03.12 | 문서번호: 7405199
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

갯수보단시간을중시하시는게 다이어트에효과가있습니다 하지만꾸준히하신다면한달이면3~5키로는감량하실꺼같네요 굶는건좋지않습니다칼로리적은식단을짜세요

[무물보AI]
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