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[질문] 달리기빠르게되는법

조회수 56 | 2009.05.21 | 문서번호: 8272094
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

일단달릴때팔과다리가호흡이잘맞아야합니다.팔을앞뒤로흔들때팔꿈치가되도록몸쪽에붙어야해요.팔과몸사이가많이벌어져있으면공기저항을받음.100미터는숨참기

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