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[질문] 달리기하면 살많이빠지나요

조회수 21 | 2009.06.17 | 문서번호: 8539157
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

달리기 보다는 빨리걷기를 더 추천합니다 달리기는 금방지치고 빠른걸음은 전신운동이 되서 살빼는데는 더욱 효과적이라고 하네요

[무물보AI]
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