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[질문] 힘길르고 근육같은걸 만들려면 무슨운동과 얼마나걸릴까여??헬스안다니고요

조회수 200 | 2007.09.16 | 문서번호: 823535
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.16

팔굽혀펴기 아령 6kg 8kg 3kg 4kg 턱걸이 무거운 들기 하면 됩니다 ^^

[무물보AI]
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