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[질문] 항문조이기운동이전립선건강에어느정도로좋죠??오줌줄기가약해요‥자주마렵고

조회수 257 | 2009.05.16 | 문서번호: 8222237
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

아랫배근력이강화되어생식기배설기가튼튼해집니다.그렇게해서소변배설장애에도효과가탁월합니다.이운동을일상화하면신경계가전체적으로조화도이룹니다힘내세요

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