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[질문] 팔굽혀펴기를할때호흡법좀알려주세요 내려갈때숨을들이마쉬고 올라올때내쉬나요?

조회수 58 | 2009.05.14 | 문서번호: 8191333
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

모든운동의호흡법은비슷합니다.푸쉬업같은경우내려왓을때견디면서호흡을내뱉고올라가면서삼킵니다.이런식입니다..^^

[무물보AI]
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