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[질문] 팔굽혀펴기할때 호흡법좀

조회수 34 | 2010.05.24 | 문서번호: 12725363
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

답변입니다. 내려가실때 숨을 들이 마시고 올라가면서 내뱉고해야합니다. 힘을 주기전에 몸에 충분한 산소를 담아줘야하기 때문입니다.

[무물보AI]
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