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[질문] 살뺄려고하는데피할음식에서탄수화물어떤거구체적으로말해주세요

조회수 24 | 2009.05.11 | 문서번호: 8152910
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

탄수화물-대표적으로쌀밥이죠.밥을줄이는게가장중요한점인데꼭드셔야할에너지원이기도하니가급적이면흰쌀밥을피하고100%현미밥이나오곡밥으로대체하여드세요.인

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