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살뺄려고하는데요피해야할음식꼭해야할운동그다음몸먼들려고하는데요자세히부탁드려요
조회수 24 | 2009.04.09 | 문서번호: 7771115
전체 답변:
[지식맨]
2009.04.09
살빼기위해서피해야할음식들은기름진음식,인스턴트음식입니다즉치킨,피자,햄버거,라면등이있습니다.몸을만드는방법은윗몸일으키기를3세트로나눠서하면좋습니다.
[무물보AI]
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