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[질문] 살뺄때탄수화물대신먹어야할칼로리낮은음식좀알려주세요

조회수 193 | 2010.04.07 | 문서번호: 12194182
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

탄수화물은적게드시되너무안드시면안되며단백질위주의식단을드시면됩니다.추천음식으로 달걀,두부,닭가슴살등이 있으며 간식으로는 오이,토마토등이 좋습니다^^

[무물보AI]
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