지식로그

[질문] 남자인데요엉덩이살빨리빼는방법좀알려주세요

조회수 30 | 2009.05.11 | 문서번호: 8152167
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다음,한쪽다리를차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.-반대다리도같은동작을해준다.-각각20회씩반복하십시요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자인데요엉덩이살빨리빼는방법좀알려주세요
[연관] 남자인데요엉덩이살빨리빼는방법좀알려주세요
[연관] 남자인데요엉덩이살빼는방법좀알려주세요
[연관] 남자인데요엉덩이살이너무많아서그러는데엉덩이살좀빼는방법알려주세요
[연관] 남자인데요간단하게엉덩이살빨리빼는방법알려주세요
[연관] 남자인데요간단하게엉덩이살빨리빼는방법알려주세요
[연관] 남자인데요간단하게엉덩이살빨리빼는방법알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?