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[질문] 남자인데요엉덩이살이너무많아서그러는데엉덩이살좀빼는방법알려주세요

조회수 24 | 2009.02.11 | 문서번호: 7021919
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

팔과 무릎을 바닥에 닿게하고 엎드린 자세를 취합니다.다음,한쪽 다리를 차는것처럼 힘차게 뒤로 뻗어줍니다.

[무물보AI]
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